|
👍👍
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 76,11g | Prot: 70,47g | Carbh: 114,83g.
Desayuno: Croissant, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almuerzo: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Cordon Bleu. Cena: Weizenbrötchen, REWE Bio Emmentaler, Radieschen, Franziskaner Kellerbier. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wünsche euch einen nicht so stürmischen Sonntag 👍
29 oct. 17 por el miembro: ernesto.julian
|
Naja langsam beruhigt sich der Sturm. lg
29 oct. 17 por el miembro: suska16
|
Na siehste👍, schwupps und wieder etwas weg.😘
29 oct. 17 por el miembro: ChipBobo
|
29 oct. 17 por el miembro: 24Shana
|
Der Wind schafts weg super, Dir einen schönen Sonntag.😄
29 oct. 17 por el miembro: emmra
|
Freu mich für dich lieber Ernst. Laaangsaam wirds.🤗
29 oct. 17 por el miembro: schnorra
|
29 oct. 17 por el miembro: geniesserin2017
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ernesto.julian
|