Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 58,41g | Prot: 149,22g | Carbh: 136,82g.
Desayuno: Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Омлет или Яичница, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen. Almuerzo: Blockbuster Попкорн Двойная Карамель, Arla Сыр Natura Сливочный, Творог 5%, Грудка Индейки. Cena: Iso Best Best Bar Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Nectar, Зефир, Куриное Филе, Гречка Отварная. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de orange boom
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