Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 35,47g | Prot: 105,28g | Carbh: 148,92g.
Desayuno: Творожные Рулетики, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Белое Мясо Индейки, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Пекинская Капуста. Almuerzo: Помело, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Помело, Фейхоа, Ашан Киви, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Окей Манго, Помело, Пекинская Капуста, Лук. más...
|
|
1417 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|