Diario de kuzina_mariannna, 29 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2017:
620 kcal Grasa: 23,84g | Prot: 20,17g | Carbh: 84,85g.   Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Курага. más...
2060 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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