|
сошло много воды за ночь
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 110,20g | Carbh: 103,60g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красное Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Суп Овощной, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Овсяное Печенье (с Изюмом), Чизкейк. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orbitka01
|