Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 17,17g | Prot: 108,60g | Carbh: 120,84g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Mangos, Milsa Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Kühne Grillfire Dark Beer, Erbsen, Willms Lammlachs Mariniert. Cena: Real Kürbis Kartoffelstange, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Wasser, REWE Holunderblütensirup, Cocktailtomaten. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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