Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3250 kcal
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Grasa: 124,15g | Prot: 109,00g | Carbh: 394,52g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Maelkebotte. Almuerzo: McDonald's Cappuccino (Groß), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Double Bacon Cheese. Cena: Nimm2 Lachgummi Milchbubis. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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