Diario de curlycherylann, 04 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2010
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2010:
2551 kcal Grasa: 109,97g | Prot: 117,07g | Carbh: 235,13g.   Desayuno: 1% Chocolate Mmmmilk Milk, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Sugared or Glazed Doughnuts, Strawberry Swirl Cheesecake Slices, Almond Butter, Roman Meal, Almonds, Deviled Egg, Salmon. Cena: Glazed Yeast Leavened Doughnuts (Includes Honey Buns, Enriched), margaritaville margarita, Light Caesar Salad Kit, Black Olives (Large), Ultra Light Beer, spinach, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), apple, parsley, cucumber , celery. más...
2273 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Correr - 10/kph - 19 minutos, Sentado - 12 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos. más...
Ganando 7,0 kg a la Semana

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