Diario de insomnia27, 28 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2017:

423 kcal

Grasa: 6,82g | Prot: 24,80g | Carbh: 63,53g. Desayuno: TiP Reine Buttermilch, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Honey Bsss Pops. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Macchiato der Leichte. más...

2179 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Masaje - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 58 minutos. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Ui, bist ja schon fast am Ziel! Sehr cool 👍👍😊

27 oct. 17 por el miembro: darlana.

wenn das Ziel erreicht ist kommt das anvisierte Endziel. und dann heisst es halten...😁

28 oct. 17 por el miembro: insomnia27


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