Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 65,81g | Carbh: 142,33g.
Desayuno: Saus Tomat, Putih Telur Matang. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A), Minyak Zaitun, Telur. Pasa Bocas / Otros: Tango Waffle, Apel, Nestle Koko Krunch (30g). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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