Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 54,66g | Carbh: 103,56g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café Expresso. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcosmasliaev
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