Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 79,33g | Prot: 118,53g | Carbh: 305,12g.
Desayuno: Whole Wheat Bread with Nuts, Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Jumbo Eggs. Almuerzo: Calavo Avocado, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kroger Cocktail Sauce, HEB Shrimp Ceviche, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Skinless Chicken Breast. Cena: Bananas, Nestle Kit Kat (Fun Size), Fiber One Original Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Great Value Saltine Crackers. Pasa Bocas / Otros: Kroger Cinnamon Apple Sauce (Bowl), Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack - No Sugar Added, Oranges, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack. más...
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3873 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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