Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 79,96g | Prot: 38,20g | Carbh: 136,77g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Ермолино Блинчики с Мясом, Kamis Корица Молотая, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе. Almuerzo: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Махеевъ Клубничный Джем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хладокомбинат 3 Пломбир Ванильный Кировский, Капустная Запеканка, Зеленый Чай, Капустная Запеканка, Юбилейное Печенье Молочное. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Доброгост Сало Белорусское, Мария Печенье, Конти Конфеты Живинка. más...
|
|
1301 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenn3
|