Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 80,37g | Prot: 69,58g | Carbh: 113,69g.
Desayuno: Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Danone Актимель Клубника-Банан. Almuerzo: Fine Life Семечки Тыквенные Жареные Солёные, Чернослив, Апельсин, Копченый Лосось, Пшеничный Хлеб, Авокадо. Cena: Bon Aqua Viva Клубника-Арбуз, Помидоры Черри, Чеснок, Котлета Говяжья, Shamir Тхина, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сердце Куриное, Пшеничный Хлеб. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|