Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 52,50g | Prot: 91,59g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Cena: Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Сметана, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Морковь на Пару, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Банан, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guzelchik31
|