Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 116,36g | Prot: 98,74g | Carbh: 147,17g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Edeka Laugenknoten. Almuerzo: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Ja! Schlagsahne, Aldi Putenschnitzel, Olivenöl. Cena: Banane, Pink Lady Äpfel, Ei, Aldi Maelkebotte. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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