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Still swollen muscles
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 137,23g | Carbh: 206,09g.
Desayuno: Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Almuerzo: Smith's Spicy Tomato Snaps, Strawberries, John West Wild Pacific Red Salmon, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Kellogg's Rice Crispies, Ryvita Original Crispbread, Granny Smith Apples. Cena: Whiskey, Lambrini Lambrini Original, Carrots, Beef or Meat Gravy, Sprouts, Tesco Roasting Parsnips, Roasted Potato, Tesco Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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