Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 75,56g | Prot: 57,42g | Carbh: 333,85g.
Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Smucker's Apple Butter, Great Value Cinnamon French Toast Sticks. Cena: Bremer Potatoe and Cheese Perogies, Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Dogs, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size), Brach's Mellowcreme Pumpkins, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 1 hora, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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