Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 67,47g | Prot: 67,19g | Carbh: 106,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Троекурово Котлета по-Киевски, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Cena: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Pasa Bocas / Otros: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Чай, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
кардио - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irushalaim
|