|
76/57/93
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 51,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 61,59g | Prot: 143,13g | Carbh: 158,00g.
Desayuno: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, НАК Брынза Болгарская 30%, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта). Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, АВС Продукт Какао-Порошок, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Myprotein Impact When Protein (Cookies🍪 & Cream🍨), Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grushkina.n
|