Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 40,87g | Prot: 19,71g | Carbh: 94,29g.
Desayuno: Twix Белый Шоколад, Чай с Сахаром. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яичница, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Twix Белый Шоколад. más...
|
|
2192 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Cross Training - 20 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Estudiar - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malafeevskaya.ira
|