Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 37,82g | Prot: 85,53g | Carbh: 53,12g.
Almuerzo: Terra Nostra Queijo Flamengo, Campofrío Fiambre de Peru, Bolachas Crackers, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Bolinho da Sorte, Açúcar Granulado, Café Expresso. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|