Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 71,49g | Prot: 161,61g | Carbh: 156,56g.
Desayuno: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Banana Nanica, Ovo Cozido. Almuerzo: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Batata Doce, Abobrinha, Cenouras Cozidas, Tomates, Espinafre, Pepino (com Casca). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Prozis 3 Whey, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana-Maçã, Nutry Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo, Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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