Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 55,88g | Prot: 123,85g | Carbh: 69,31g.
Desayuno: Lidl Himbeeren, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Pflaumen, Braeburn Äpfeln, Lidl Heidelbeeren, Alpenmark Körniger Frischkäse, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Sojadrink. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Rispentomaten, Radieschen, Alpenmark Körniger Frischkäse, Red Onions. Cena: Kühne Made For Meat Cranberry BBQ, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, German Vegetable Broth, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Pasa Bocas / Otros: Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch, Schlagsahne, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Braeburn Äpfeln. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Boa, sogar weniger als noch vor zwei Tagen mit dem Reistag! Super! :D
26 oct. 17 por el miembro: LillyMunster82
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26 oct. 17 por el miembro: TanjaKolb
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26 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de andreacgn
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