|
привет КД, прощай лишняя вода
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 41,89g | Prot: 63,32g | Carbh: 140,65g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, Банан. Almuerzo: Астория Соус Майонезный "Голубой Сыр", Аквамарин Сардина в Масле, Изюм (без Косточек), Ярмарка Булгур. Cena: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Семена Льна, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Яйцо, Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|