Diario de ernesto.julian, 26 oct. 17

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94,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2017:

1735 kcal

Grasa: 73,64g | Prot: 71,40g | Carbh: 116,26g. Desayuno: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Almuerzo: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Werner's Klöße Halb und Halb, Meerrettichsoße, Rinderzunge, Metzger Tafelspitz. Cena: Knirps Romadur, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Köstritzer Kellerbier. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana