Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 131,00g | Prot: 94,90g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: Aldi Nord Le Coq De France, Aldi Maelkebotte, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: McDonald's Big Double Bacon Cheese, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McFlurry Kitkat. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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