Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 9,60g | Prot: 90,45g | Carbh: 118,72g.
Desayuno: Milsa Skyr Natur , Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Mangos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Grüne Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrust Fleisch, Eisbergsalat, Radieschen, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Freshona Artischockenherzen. Cena: Harzbube Handkäse Minis. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Kohlrabi, Cocktailtomaten, REWE Holunderblütensirup, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Wasser, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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