Diario de ben zin84, 26 oct. 17

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heute bleibt die Waage gleich.
Euch allen einen kohlehydrahtarmen Morgen 😉

99,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2017:

1457 kcal

Grasa: 114,80g | Prot: 53,26g | Carbh: 58,78g. Desayuno: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Kerry Cheestrings Twister, Popp Eiersalat. Almuerzo: Gemischte Nüsse. más...

4573 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Fitbit - 22 horas. más...

peso estable

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