Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 56,54g | Prot: 82,07g | Carbh: 213,63g.
Desayuno: KFD Nutrition Premium X-Whey, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Домик в деревне Молоко 6%, Активия Йогурт Питьевой Манго, Elmika Отруби Хрустящие Рисовые. Almuerzo: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Каждый День Филе Кальмара, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Кофемания Латте Матча, Сахар, Магнит Сыр Маасдам, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. más...
|
|
1303 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вот ты и попалась ко мне в ленту!😉
25 oct. 17 por el miembro: Charleeeey
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|