Diario de ViaStrong, 25 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2017:
2589 kcal Grasa: 90,91g | Prot: 93,42g | Carbh: 353,25g.   Desayuno: Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Hunt's Banana Cream Pie Pudding Snack Pack, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Kroger Cinnamon Apple Sauce (Bowl). Almuerzo: Progresso Healthy Favorites Chicken & Wild Rice Soup (45% Less Sodium), Kerrygold Pure Irish Butter, Roundy's Banana Chips, Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Kroger Raspberry Sherbert, Progresso Reduced Sodium Roasted Chicken Noodle Soup. Cena: Great Value Half & Half, Heavy Cream, Hunt's Bold BBQ Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread. Pasa Bocas / Otros: Kroger Frozen Mixed Vegetables , Archer Farms Raw Mixed Nuts, Kroger Raspberry Sherbert, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack - No Sugar Added. más...
3951 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Ver TV - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
peso estable

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