Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 85,79g | Carbh: 234,31g.
Desayuno: Café Expresso, Pão Branco, Manteiga, Leite Magro. Almuerzo: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco. Cena: Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Grão de Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Continente Marmelada Continente, Maçã, Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Continente Bolacha Maria, Laranjas, Pura Vida Flocos de Aveia, Sementes de Linhaça, Lidl Iogurte Grego . más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 1 hora y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 34 minutos, Sentado - 10 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de clgaiao
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