|
откуда плюс? наверное вода. моя любимая икра из водорослей показалась мне солоноватой. Ну ничего сегодня немного кофе и завтра все ок... надеюсь сутки же
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 28,98g | Prot: 31,96g | Carbh: 199,77g.
Desayuno: Сэн Сой Соевый Соус, Yapo Онигири Филадельфия. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Русское Море Стольная Икра, Calve Соус Коктейль, Рис. Cena: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Русское Море Стольная Икра, Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс", Савойская Капуста, Макароны Отварные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|