Diario de Schmimm, 24 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017

58,5 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2017:

1152 kcal

Grasa: 38,79g | Prot: 32,83g | Carbh: 157,02g. Almuerzo: Nissin Soba Teriyaki. Cena: Harvest Basket Kartoffelpüree, Ja! Rahm-Spinat. más...

1499 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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