Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2012
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143,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 75,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2334 kcal
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Grasa: 128,64g | Prot: 136,11g | Carbh: 157,73g.
Desayuno: Omega-3 Rx EPA/DHA, bacon, egg. Almuerzo: v8, almonds, Sardines Skinless and Boneless. Cena: omega, cheetos, cod, fried potato, peanut oil, flour. Pasa Bocas / Otros: hershey's dark, premier nutrition. más...
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4771 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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