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Liebe Waage, geht's bitteschön noch demotivierender?? Was soll der Mist? :-( So schlimm war das WE ja nun wirklich nicht.
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1545 kcal
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Grasa: 36,48g | Prot: 110,54g | Carbh: 203,70g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Gefrorene Himbeeren, Chia Samen, Magerquark, Banane. Almuerzo: Leinsamen, Brokkoli, Mais, Kühne Joghurt Dressing, Falafel, Rote Paprika, Karotten, Eisbergsalat, Gemischter Salat. Cena: Rote Paprika, REWE Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Chicken Vindaloo, Naturreis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lindt Hello My Name Is Salted Caramel, Schokoladenstückchen, Sweet Kitcen Raspberry Cheesecake Muffin, Monster Energy Ultra Zero, Meßmer Marokkanischer Masir. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Ach, wenn's nicht schlimm war und die Kalorienbilanz passt, dann lass' die Waage sich ausspinnen. Morgen schaut's wieder besser aus! 😘
24 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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