Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2012
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1147 kcal
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Grasa: 27,11g | Prot: 102,05g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Coffee, 100% Whole Wheat Bread, Deli Chicken or Turkey Loaf. Almuerzo: Tuna, Peppers, Whole Mushrooms. Cena: Salad, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Sweet Crisps, Deli Chicken, Whole Wheat Bread, Banana. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de JLThreatful
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