Diario de Pinguin1512, 24 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2017:
1030 kcal Grasa: 10,89g | Prot: 111,66g | Carbh: 129,22g.   Desayuno: Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Sharon, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Blumenkohl, Grüne Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale). Cena: Heiploeg Party-Garnelen, Loose Quäse Salat-Sticks. Pasa Bocas / Otros: Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Tee, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Äpfel, Cocktailtomaten. más...
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