Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 83,92g | Prot: 58,32g | Carbh: 396,17g.
Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Kellogg's Special K Red Berries, Granola, Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Smucker's Apple Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Smucker's Apple Butter, Great Value Cinnamon French Toast Sticks, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg, Hashed Brown Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Hershey's Kit Kat Miniatures, Tootsie Roll Junior Mints, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Charms Blow Pop (18g), Wonka Laffy Taffy Banana. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, breastfeeding - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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