Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 74,13g | Carbh: 57,83g.
Desayuno: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Almuerzo: Tirolez Queijo Coalho, Cebolas, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Porco do Lombo (Filé), Aurora Linguiça Toscana, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Marilan Pit Stop Integral Grãos Ancestrais. más...
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3050 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisipadilha
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