Diario de Rensie 1111, 23 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
78 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2017:
660 kcal Grasa: 23,33g | Prot: 29,21g | Carbh: 89,47g.   Desayuno: Jumbo Magere Yoghurt, Mandarijn. Almuerzo: Geroosterde Gezouten Pinda's, Kanzi Appels, Zoete Gele Paprika, AH Snack Tomaatjes, Conimex Sweet Chili Saus, Linessa Cottage Cheese, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), All Seasons Gemengde Sla. Cena: Olijfolie, Tivall Vegetarische Pittige Worst, Venkel, Pompoen, Sperziebonen. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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