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passt, mit dem gewicht halten klappt es prima, schreibe aber immer noch alles auf was ich esse,
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 52,16g | Carbh: 196,65g.
Desayuno: Westminster Kamillentee. Almuerzo: Pilze, Henglein Böhmische Knödel, Purland Schweinerücken, Maggi Rahmsoße zu Braten. Cena: Morbier, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Krustenbrot, Maggi Tomatensuppe mit Reis. Pasa Bocas / Otros: Sternburg Doppelkaramel, Feinerlei Schokoblätter Zartbitter, Real Quality Schaumküsse, Real Quality Schaumküsse, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. más...
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peso estable
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