Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 94,07g | Carbh: 70,60g.
Desayuno: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln. Almuerzo: Twix Twix (25g), Hackfleischpfanne. Cena: Butter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mangos, Die Thüringer Nussschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Aldi Ziegenkäse im Speckmantel, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Astrid K.
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