Diario de cla_22, 23 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2017:

1476 kcal

Grasa: 36,10g | Prot: 87,10g | Carbh: 190,66g. Desayuno: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Kellogg's Rice Krispies, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Roberto Pane a Fette di Farro, Pernigotti Crema di Gianduia. Almuerzo: Pizza Patate. Cena: Patate al Forno, Abbacchio, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Naturis Smoothie Mela Banana Mango, Enervit Break Ultra Cacao. más...