Diario de guzelchik31, 23 oct. 17

Пробую сидеть на дюкане и вроде вес пошел на снижение. ураа))) Но сегодня скачок🙁думаю вчерашний бокал вина дал о себе знать....

72 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1218 kcal

Grasa: 54,91g | Prot: 58,00g | Carbh: 122,30g.   Desayuno: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Хлеб Цельнозерновой, Утро Родины Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленый Чай, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Cena: Манты, Три Кота Салат из Моркови. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови. más...