Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 85,23g | Prot: 128,76g | Carbh: 175,94g.
Desayuno: Сыр Российский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яичница, Простоквашино Творог 2%, Мёд. Almuerzo: Snickers Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Теремок Морс Клюквенный, У Палыча Салат Морковь по-Корейски, Куриная Грудка. Cena: Виноград, Вино Красное Сухое, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Салат Овощной, Картофель Отварной, Свинина. Pasa Bocas / Otros: Vplab Nutrition Amino Plasma. más...
|
|
2648 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Batmanstar
|