Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 34,12g | Prot: 95,18g | Carbh: 122,58g.
Desayuno: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Almuerzo: Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Cena: AH Varkensschnitzel Gepaneerd, AH Broccoliroosjes. Pasa Bocas / Otros: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, De Ruijter Vlokken Puur, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Chiquita Banaan. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Cross Training - 14 minutos, Wii Fit - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maaike BV
|