Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3933 kcal
|
Grasa: 157,90g | Prot: 212,20g | Carbh: 375,36g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Myprotein BCAA, Чай с Медом. Almuerzo: IL Патио Спагетти Нери с Морепродуктами, Теремок Морс Клюквенный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Cena: Бутерброд с Маслом, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Чай с Медом. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Казеин, Вологжанка Молоко 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Вологжанка Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, General Sport Nutrition Mega Blast Turbo 3800 With Creatine, Parmalat Молоко 3,5%, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S_Sergio
|