Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 44,58g | Prot: 116,42g | Carbh: 188,59g.
Desayuno: Манго, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Жареное Яйцо. Almuerzo: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Грудка Индейки, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Iso Best Best Bar Chocolate Brownie, Арбуз. Cena: Яблоко, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, Виноград, Сельдь Соленая, Сушеное Манго, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
1432 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|