Diario de dnevnik_pitania_m, 22 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
55 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2017:
1260 kcal Grasa: 51,74g | Prot: 73,91g | Carbh: 128,36g.   Almuerzo: Печенья, Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Варенье из Смородины, Сырники Домашние. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ржаные Хлебцы. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Банан. más...
1310 kcal Ejercicio: Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 13 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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